肩胛骨受凉引起的疼痛可以通过热水袋外敷、泡澡等方式来改善。
通过热水袋外敷或者是泡澡的方式能够加速机体新陈代谢，促进血液循环，还可以放松肌肉组织，对于减轻疼痛症状有一定的帮助作用。但是要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
针对肩胛骨受凉引起的疼痛，还可采取针灸、艾灸等中医理疗方式缓解不适症状。此外，患者也可在医生指导下使用麝香追风膏、活血止痛膏等药物贴于患处，以达到祛风散寒、活血止痛的目的。
日常生活中，建议患者注意保暖，尤其是在季节交替的时候，及时增减衣物，以免着凉。同时还要避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。
通过热水袋外敷或者是泡澡的方式能够加速机体新陈代谢，促进血液循环，还可以放松肌肉组织，对于减轻疼痛症状有一定的帮助作用。但是要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
针对肩胛骨受凉引起的疼痛，还可采取针灸、艾灸等中医理疗方式缓解不适症状。此外，患者也可在医生指导下使用麝香追风膏、活血止痛膏等药物贴于患处，以达到祛风散寒、活血止痛的目的。
日常生活中，建议患者注意保暖，尤其是在季节交替的时候，及时增减衣物，以免着凉。同时还要避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
