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什么食物含雌激素少?

何艳 妇科 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 三级甲等
咨询
如果雌激素低的比较多，可以通过激素用药补充。平时饮食上的话，可以多吃豆类，豆制品这些。豆制品中富含丰富的植物性雌激素。在体内雌激素缺乏的时间可以补充雌激素，如果雌激素含量相对高的状况下，也可以起到一定的抵抗作用。也可以多吃红薯通便能力不错，还芝麻黑木耳。
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2022-10-08 浏览100次
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