胎动一般在孕期的第18到20周开始被孕妇感知到，这是开始数胎动的最佳时间。
胎动是指胎儿在子宫内的活动，它不仅是胎儿健康的标志，也是母体感知胎儿存在的重要方式。在怀孕早期，胎儿的活动较弱，且子宫位置较高，孕妇可能感觉不到胎动。随着孕期的推进，胎儿逐渐长大，其活动强度和频率增加，到大约20周左右，孕妇开始能够感受到胎动。此时胎儿的活动已经足够明显，孕妇可以开始数胎动，监测胎儿的健康状况。
孕妇开始数胎动时，应该选择一个固定的时间段，比如每天晚上，这样可以更好地观察胎动的规律。通过记录胎动的次数和强度，可以及时发现胎儿活动的异常，及时就医。同时，孕妇还需要注意胎动的频率，如果胎动明显减少或停止，应立即就医检查。
【生活小贴士：】
1. 孕妇应在每天固定的时间段内数胎动，一般选择晚上。
2. 每次数胎动时，保持舒适的姿势，可以坐着或躺着。
3. 如果胎动明显减少或停止，应立即就医检查。
