沙棘的功效与作用有健脾消食、止咳化痰、活血散瘀、保护心脏、降低血脂等。沙棘的价格通常在100-200元/克,具体价格与当地的消费水平、购买渠道等因素有关。
1、功效与作用
沙棘中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质,沙棘具有健脾消食、止咳化痰、活血散瘀、保护心脏、降低血脂等功效,适量食用沙棘可以补充身体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。此外,沙棘还具有降低血脂、血压的作用,适量食用沙棘可以改善高血压、高血脂等疾病引起的不适症状。
2、价格
沙棘的价格通常在100-200元/克,但具体的价格与当地的消费水平、购买渠道等因素有关,不能一概而论。
需要注意的是,沙棘虽然具有一定的药用价值,但并不适合所有人群食用,尤其是对沙棘过敏者禁用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,沙棘还需控制食用量,不可过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。