香菜具有发表透疹、健胃消食、利尿解毒、增强食欲、辅助降血压的功效与作用,禁忌主要是气虚体弱、过敏者不宜食用,食用方法一般是煎汤内服。
1、功效与作用
香菜是一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分,具有发表透疹、健胃消食、利尿解毒、增强食欲、辅助降血压等功效。香菜可以促进身体的血液循环,发表透疹,缓解麻疹、风疹等疾病引起的皮肤瘙痒症状;香菜还具有一定的利尿作用,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体内水分的排出,从而达到利尿解毒的作用;香菜还具有一定的增强食欲的作用,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而达到辅助降血压的作用。
2、禁忌
气虚体弱的人群不宜食用香菜,因为香菜性温,气虚体弱的人群食用后可能会加重病情。对香菜过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,在食用香菜时要注意避免过量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。