前交叉韧带撕裂自愈一般要多久，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
前交叉韧带撕裂可能是由于剧烈运动或者是外伤等原因造成的，如果撕裂的情况比较轻微，并没有伴随着其他不适的症状，这种情况可能会自愈，一般需要4周左右的时间。如果撕裂的情况比较严重，并且伴随着局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，这种情况可能无法自愈，需要在医生的指导下，通过支具固定或石膏固定的方式进行治疗，严重者还需要通过手术的方式进行治疗，通常需要6周左右的时间。
在恢复期间，患者要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，同时还要加强制动，避免剧烈运动，以免影响疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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