墨鱼膏具有补血养血、健脾和胃、美容养颜、滋阴润燥等功效和作用。
1.补血养血
墨鱼膏中的铁元素可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。
2.健脾和胃
因为墨鱼膏具有一定的药用价值，能够起到健脾开胃的作用。
3.美容养颜
墨鱼膏中富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，使肌肤更加光滑有弹性。
4.滋阴润燥
墨鱼膏性平味甘，归肝肾经，具有滋阴润燥的功效。
使用墨鱼膏时需注意适量食用，避免过量导致消化不良等问题。对于患有高血压或心血管疾病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
1.补血养血
墨鱼膏中的铁元素可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。
2.健脾和胃
因为墨鱼膏具有一定的药用价值，能够起到健脾开胃的作用。
3.美容养颜
墨鱼膏中富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，使肌肤更加光滑有弹性。
4.滋阴润燥
墨鱼膏性平味甘，归肝肾经，具有滋阴润燥的功效。
使用墨鱼膏时需注意适量食用，避免过量导致消化不良等问题。对于患有高血压或心血管疾病的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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