一般适量食用咸鹅蛋，具有补充营养、提供能量、促进食欲、促进排便等功效，通常没有明显的副作用。但如果长期过量食用，可能会导致肥胖、加重心脏负担、高脂血症等情况。
1、补充营养
咸鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、提供能量
咸鹅蛋中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，适量食用可以为人体提供能量。
3、促进食欲
咸鹅蛋味道鲜美，适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。
4、促进排便
咸鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有促进排便的作用。
5、加重心脏负担
由于咸鹅蛋中含有较多的钠元素，如果长期过量食用，可能会导致体内钠元素摄入过多，从而加重心脏负担，不利于身体的健康。
日常生活中，建议患者适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以为人体补充所需的维生素，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
松龄血脉康胶囊
金水宝胶囊
阿托伐他汀钙片
