肌肉拉伤几个月了还疼，可以通过多休息、按摩、热敷、药物治疗、红外线治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、多休息
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会使肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、肌肉发僵等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、按摩
若患者在进行运动前未进行热身，可能会使肌肉发生拉伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、热敷
患者可在24小时后通过热毛巾热敷患处，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用活血的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
5、红外线治疗
红外线治疗属于一种物理治疗，主要是利用红外线的能量来促进局部的血液循环，可以辅助改善疼痛、肿胀等症状。
另外，如果疼痛的症状比较严重，患者还可以及时到正规医院，通过超短波理疗、冷疗等方式进行处理，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，有助于身体的好转。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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