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无糖沙棘原浆的功效与作用适合人群

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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无糖沙棘原浆具有抗氧化、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、调节血脂等功效和作用,适合需要这些功效的人群饮用。
1.抗氧化
沙棘原浆中的维生素C和类胡萝卜素等具有清除自由基的作用,有助于延缓细胞老化。
2.促进消化
沙棘原浆富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动,改善便秘情况,并且可以促进胃液分泌,从而达到促进消化的目的。
3.改善皮肤健康
沙棘原浆中所含有的多种营养成分如维生素E、C等,具有抗炎、抗氧化作用,能帮助减少皮肤炎症反应,促进皮肤修复。
4.增强免疫力
沙棘原浆含有丰富的生物活性物质,这些物质能够刺激机体免疫系统,提高机体抵抗力。
5.调节血脂
沙棘原浆中的黄酮类化合物可降低血清总胆固醇水平,进而起到调节血脂的作用。
建议在选择无糖沙棘原浆时,应仔细阅读产品标签,确保其符合个人饮食需求及偏好。适量饮用对特定人群有益,但不宜过量摄入以避免潜在风险。
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2024-03-23 浏览100
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