首先要做一下,泌尿系的彩超,和个尿常规,看看有没有尿路感染,和尿路本身的的有没有异常,一般情况下,对于膀胱出口梗阻的诊断有筛查作用,一般情况下检查时患者处于自然排尿状态,进行单位时间内排尿量的测试,对于你说的情况,如果考虑有膀胱出口梗阻的症状,就应该及时到正规的公立医院检查,查清病因,在医生的指导下进行治疗。你要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吸烟与喝酒。