扁桃体发炎没有药的情况下，可以尝试饮食调整、咽部热敷、咽部含漱、颈部淋巴按摩、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果症状持续加重或伴有高热，建议及时就医以获得适当的药物治疗。
1.饮食调整
通过摄入温和、易于消化的食物如粥类，减少口腔内细菌滋生，缓解炎症。适用于轻度扁桃体炎患者，以支持机体恢复。
2.咽部热敷
使用温水袋或暖湿毛巾直接放置于下颌区域，利用局部升温促进血液循环及代谢。适合在家中简单处理轻微至中度扁桃体发炎症状。
3.咽部含漱
采用生理盐水或复方硼砂溶液等非刺激性液体反复漱口，清除咽喉部位残留物及部分病原菌。对于存在扁桃体肿大但无感染迹象者有预防效果。
4.颈部淋巴按摩
顺时针方向从耳垂下方开始沿着颈部曲线向上推压至锁骨处，可促进淋巴循环。对改善扁桃体周围软组织水肿有一定帮助。
5.抗生素治疗
若确诊为细菌感染，则需服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等广谱抗生素来控制感染。主要针对急性化脓性扁桃体炎伴有高热、吞咽困难等情况。
此外，建议患者平时注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。还要适当增加体育锻炼，提高身体抵抗力。
1.饮食调整
通过摄入温和、易于消化的食物如粥类，减少口腔内细菌滋生，缓解炎症。适用于轻度扁桃体炎患者，以支持机体恢复。
2.咽部热敷
使用温水袋或暖湿毛巾直接放置于下颌区域，利用局部升温促进血液循环及代谢。适合在家中简单处理轻微至中度扁桃体发炎症状。
3.咽部含漱
采用生理盐水或复方硼砂溶液等非刺激性液体反复漱口，清除咽喉部位残留物及部分病原菌。对于存在扁桃体肿大但无感染迹象者有预防效果。
4.颈部淋巴按摩
顺时针方向从耳垂下方开始沿着颈部曲线向上推压至锁骨处，可促进淋巴循环。对改善扁桃体周围软组织水肿有一定帮助。
5.抗生素治疗
若确诊为细菌感染，则需服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等广谱抗生素来控制感染。主要针对急性化脓性扁桃体炎伴有高热、吞咽困难等情况。
此外，建议患者平时注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。还要适当增加体育锻炼，提高身体抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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