耳朵听力下降可以考虑食用虾、鸡蛋、菠菜、牛肉、黑芝麻等食物以辅助改善症状，但食物并不能直接治愈听力下降。
1.虾
虾中含有丰富的锌元素，而锌是多种含锌酶类的组成成分，参与体内蛋白质、核酸以及糖原代谢等过程。缺锌可能导致耳蜗功能障碍，引起听力下降。补充适量的锌有助于改善因锌缺乏引起的听力问题。但不宜过量摄入，以免导致其他健康问题。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质及必需氨基酸，可作为营养补充剂用于治疗某些类型的听力损失。对于由供血不足引起的听力下降患者，适当进食鸡蛋可以为身体提供必要的营养物质，促进血液循环，从而辅助缓解不适症状。
3.菠菜
菠菜中富含铁质，铁是构成血红蛋白的重要组成部分，能增强血液携氧能力，提高内耳毛细胞活性，对预防和改善贫血性耳聋有积极作用。补充铁质有利于维持正常听觉功能，但注意不要过量摄入以防影响其他矿物质吸收。
4.牛肉
牛肉含有丰富的维生素B6，该成分具有促进神经传导的作用，能够起到一定的保护听力效果。适当食用牛肉可帮助改善因缺乏维生素B6引起的听力减退现象。但是不建议长期大量食用，否则可能会出现消化不良的情况。
5.黑芝麻
黑芝麻中的亚油酸和卵磷脂具有滋养肝肾、养精益血的功效，能辅助改善因肝肾亏损所致的耳鸣、听力下降等症状。经常吃黑芝麻可辅助补益精血，适用于因精血亏虚引起的听力下降。但需注意的是，由于黑芝麻属于高脂肪食品，因此血脂偏高的患者应慎用或避免食用。
饮食调整可能对部分原因引起的听力下降有一定的改善作用，但并不能完全治愈所有类型的听力问题。如果听力下降持续存在或伴有其他症状，应及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。
1.虾
虾中含有丰富的锌元素，而锌是多种含锌酶类的组成成分，参与体内蛋白质、核酸以及糖原代谢等过程。缺锌可能导致耳蜗功能障碍，引起听力下降。补充适量的锌有助于改善因锌缺乏引起的听力问题。但不宜过量摄入，以免导致其他健康问题。
2.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质及必需氨基酸，可作为营养补充剂用于治疗某些类型的听力损失。对于由供血不足引起的听力下降患者，适当进食鸡蛋可以为身体提供必要的营养物质，促进血液循环，从而辅助缓解不适症状。
3.菠菜
菠菜中富含铁质，铁是构成血红蛋白的重要组成部分，能增强血液携氧能力，提高内耳毛细胞活性，对预防和改善贫血性耳聋有积极作用。补充铁质有利于维持正常听觉功能，但注意不要过量摄入以防影响其他矿物质吸收。
4.牛肉
牛肉含有丰富的维生素B6，该成分具有促进神经传导的作用，能够起到一定的保护听力效果。适当食用牛肉可帮助改善因缺乏维生素B6引起的听力减退现象。但是不建议长期大量食用，否则可能会出现消化不良的情况。
5.黑芝麻
黑芝麻中的亚油酸和卵磷脂具有滋养肝肾、养精益血的功效，能辅助改善因肝肾亏损所致的耳鸣、听力下降等症状。经常吃黑芝麻可辅助补益精血，适用于因精血亏虚引起的听力下降。但需注意的是，由于黑芝麻属于高脂肪食品，因此血脂偏高的患者应慎用或避免食用。
饮食调整可能对部分原因引起的听力下降有一定的改善作用，但并不能完全治愈所有类型的听力问题。如果听力下降持续存在或伴有其他症状，应及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。
维生素D滴剂
定坤丹
乳结泰胶囊
