36岁生娃通常不算高龄产妇。
高龄产妇是指年龄超过35周岁的女性，此时女性的身体各项功能会有所下降，而且卵巢功能也会有所衰退，但是并不算高龄产妇。高龄产妇一般不建议进行顺产，因为此时女性的身体各项功能都会有所下降，顺产过程中可能会出现生产困难、出血多等情况，严重时还可能会威胁到女性的生命安全。而且高龄产妇在生产后，可能会出现一些后遗症，例如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。建议患者在医生的指导下进行分娩，避免出现不良影响。
在怀孕期间，女性需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。同时还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免出现不适症状。在日常生活中，还要加强营养的摄入，适量进食一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还要适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体当中所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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