燕窝胶原蛋白肽饮品对身体的好处有改善睡眠质量、美容养颜、增强身体免疫力等。
1、改善睡眠质量
燕窝胶原蛋白肽饮品中含有丰富的燕窝酸，而燕窝酸可以参与睡眠过程中多个信号的传递，适量摄入燕窝酸可以促进大脑神经递质的释放，在一定程度上可以改善睡眠质量。
2、美容养颜
燕窝胶原蛋白肽饮品中含有丰富的燕窝酸，而燕窝酸不仅可以促进人体胶原蛋白的合成，还可以促进皮肤细胞再生，适量摄入燕窝酸可以改善皮肤状态，有助于美容养颜。
3、增强身体免疫力
燕窝胶原蛋白肽饮品中含有丰富的燕窝酸，而燕窝酸可以参与人体内的免疫物质调节，适量摄入燕窝酸可以提高人体免疫力，在一定程度上可以预防疾病。
除此之外，燕窝胶原蛋白肽饮品还具有补肺止咳、益气补中、化痰止咳等功效。但需要注意，过量摄入燕窝酸可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等不适症状，因此建议适量摄入燕窝酸。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
甲泼尼龙片
消旋卡多曲颗粒
