提高卵磷脂小体可通过日常饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、日常饮食调理
卵磷脂小体是一种蛋白质，主要由磷酸和胆碱组成。日常生活中可多吃含有卵磷脂的食物，如鸡蛋、鱼、豆制品、牛奶等，可有效提高体内的卵磷脂小体含量。
2、适当运动
适当进行有氧运动，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进机体血液循环，增加脑部血流量，有利于脑部神经的营养，可有效提高卵磷脂小体含量。
3、药物治疗
如果是因为卵磷脂小体含量偏低，而导致性功能下降，可在医生的指导下服用复方氨基酸胶囊、卵磷脂片等药物治疗，可有效提高体内的卵磷脂小体含量。
除上述方式外，还可通过按摩、针灸等方式进行改善。需要注意的是，如果通过以上方式，症状未得到改善，应及时前往医院就医治疗，避免症状加重。
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