内分泌失调会导致脱发么？_39问医生

内分泌失调会导致脱发么？

林慧颖全科主治医师

三级甲等

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掉头发的原因很多，其中也有和内分泌失调有关。平时晚上入睡时间的早晚与掉头发有关，频繁的熬夜，作息不规律，就容易掉头发。长期的紧张、焦虑、疲劳会使睡眠质量更差，也可加重掉头发。保持规律的睡眠，作息有度，提高睡眠质量有助于改善掉头发状况。可以多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，核桃的有补肾乌发功效的食物。

2019-07-09 浏览100次

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