酵素的副作用与危害性也是因人而异。自制的酵素一般都是按照水果和糖的比例封闭发酵，一般为了考虑口味等因素会添加更多的糖分，所以自制的酵素一般含糖量较高，不适合每个人。平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，也是能起到排毒是作用的。
39问医生
酵素的副作用与危害性？
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2019-07-09
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