螺旋藻具有多种功效和功能,如提高人体免疫力、预防和治疗贫血症状、润肤、美容、帮助肥胖人群减肥等。然而,螺旋藻也有某些禁忌。不是所有人都能吃螺旋藻,尤其是痛风患者、甲状腺机能亢进患者和身体寒冷的人。即使普通人也不能一次吃太多螺旋藻.