39问医生

有白头发需要多吃什么食物？

咨询

过早的灰头病是多种方面所带来的疾病。例如，遗传、营养、心理因素等，首先决定对症治疗的诱因。白头发需要多吃什么食物可用于祛风活血、温血养血、刺激局部皮肤血管舒张、刺激毛发粘膜神经末梢、改善头皮血液循环、促进营养吸收和色素吸收。建议:如果白发是由其他疾病引起的，应积极治疗相关疾病。多吃核桃、黑芝麻、黑豆、红枣等食物。