39问医生

孕期可以做运动吗?

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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孕期家务劳动应该适当减少。日常杂务,如打扫桌子、扫地、买菜、做饭等可以做,也可以做蹲姿、抬腿等运动。但是不要做剧烈运动,它不会影响胎儿。怀孕期间,需要加强营养,及时做各种检查。如果有异常需要及时去看医生。建议孕期做好保健工作,合理饮食和营养,多吃新鲜水果蔬菜和含蛋白质的饮食,及时做各种检查,并定期进行产前检查。如果出现异常需要及时去看医生。
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2019-07-09 浏览100
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