生姜能去除黑色素，少吃含维生素C较多的食物，因为维生素C能降低血清铜和血清铜氧化酶的水平，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。不要抽烟或喝太多酒，在晨练或运动时选择一个空气新鲜的地方。应注意保持睡眠，睡眠容易形成色斑，并可能导致皮肤过敏。如果你把柠檬皮或柠檬汁涂在脸上，然后晒太阳，斑点的几率会大大增加，所以一定要记住柠檬汁只有在太阳下山后才有效。
39问医生
生姜能祛黑色素吗
孙海涛
中医内科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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2023-05-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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