痛经患者应在月经前3-5天内食用清淡易消化的食物。应吃易于消化吸收的食物，不应吃得太饱，尤其应避免吃生冷食物，因为生冷食物会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经来了，更重要的是避免所有生冷、难消化和刺激性食物，如辣椒、大葱、生大蒜、胡椒、白酒等。在此期间，病人可以吃一些酸味食物，如酸菜、醋等。酸味食物可以减轻疼痛。建议口服通经宝。
39问医生
月经期间喝牛奶会加重痛经吗？
崔婷婷
妇产科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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66
2019-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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