如何预防妊娠纹方法？_39问医生

如何预防妊娠纹方法？

杜旭皮肤科主治医师

重庆市黔江中心医院三级甲等

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预防妊娠纹的一般方法:(1)孕期均衡饮食应补充丰富的维生素和矿物质。因为胶原纤维本身是由蛋白质组成的，它可以吸收更多富含蛋白质的食物。避免吃太油腻、太甜或太咸的食物。(2)体重增加怀孕期间的体重增加每月不应超过2公斤，整个怀孕期间应控制在11至14公斤之间。(3)腹部支撑带能承受腹部重力负荷，减缓皮肤过度拉伸和拉扯。(4)注意锻炼，坚持冷水洗澡，增强皮肤弹性

2022-09-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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