在月子期间，正常使用手机和电视是可以的，但需合理安排观看时间，避免长时间连续使用。
因为产后女性身体较弱，各器官功能正在逐步恢复。长时间盯着屏幕可能对眼睛产生不良影响，轻则视力疲劳，重则可能导致视力下降。月子期间，患者应注重休息，确保充足的休息对产后体质恢复至关重要，同时防止气血不足，这对母乳喂养有益。此外，营养补充的强化和维护良好的卫生环境也不可忽视。允许患者在短时间内起床进行适度的产后恢复锻炼，有助于排除恶露。在月子期间，保持身体温暖，尽量避免受凉，以防出现不良健康反应。
因为产后女性身体较弱，各器官功能正在逐步恢复。长时间盯着屏幕可能对眼睛产生不良影响，轻则视力疲劳，重则可能导致视力下降。月子期间，患者应注重休息，确保充足的休息对产后体质恢复至关重要，同时防止气血不足，这对母乳喂养有益。此外，营养补充的强化和维护良好的卫生环境也不可忽视。允许患者在短时间内起床进行适度的产后恢复锻炼，有助于排除恶露。在月子期间，保持身体温暖，尽量避免受凉，以防出现不良健康反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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