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夏天手腿冰凉吃什么？

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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夏天手脚冰凉可以多吃花生可缓解手脚冰凉，适当多吃些羊肉，狗肉等，可暖中补虚，开胃健脾，益肾养肝，御寒去湿，食疗能改变阳气虚弱状况，增加肌体热量，如常用的大枣红糖汤，大枣10个，生姜5片，红糖适量，每晚煎汤喝，对改善手脚冰凉的症状颇为有效。
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2019-07-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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