最好从内调外养就是,因为确实是皮下的毛细血管扩张后,淤血所呈现的面部的红色网状平时最好要多喝一些水,而且要吃一些清淡的食物以及一些新鲜的蔬菜和水果,还有一些化维生素c的食物,这样可以促进皮肤的新陈代谢,同时在皮肤上可以抹一些芦荟胶或者是维生素e软膏 。