39问医生

吃醋皮肤会变黑吗

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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吃醋皮肤一般不会变黑。

醋中含有氨基酸、有机酸、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,而且还可以促进胃酸分泌,有助于消化。醋中的酸性物质还可以软化血管,有利于身体健康。醋中的成分并不会导致皮肤变黑,皮肤变黑可能是紫外线照射、长期熬夜等原因导致的。建议平时外出时要做好防晒工作,避免长时间熬夜,也可以适当涂抹防晒霜,还可以多吃新鲜的水果蔬菜,有利于皮肤的健康。

日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期接触电子产品。还可以适当参加户外运动,比如慢跑、打太极、瑜伽等,可以帮助机体提高免疫力。

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2023-07-22 浏览100
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