39问医生

吃什么可以让头发变黑变多?

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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如果说患者想要头发变多变黑,那么患者可以多吃一些黑芝麻,何首乌,生姜,以及核桃这些食物有利于患者生发让头发变黑,平时患者不要经常性的熬夜,也不要经常性的过度疲劳,要保持一个足够的充足睡眠时间,这样才能防止掉头发,不长白头发的情况,并且在治疗期间还可以配合一些中药来进行调理。
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2019-07-10 浏览100
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