发冷的话大概是因为生孩子的时候亏损大量肾气,所以平时多吃一些补肾的食物,可以有效的治疗寒冷,产后腰疼经常的情况,因为孕妇在怀孕的期间都是挺着腰的,所以刚生完孩子一时间习惯不来,再加上孕妇在怀孕期间没有做过任何的柔韧性的拉伸训练,导致腰部就会硬邦邦的,所以在产后会感觉也是腰疼。