手腕上无故出现淤青考虑是过敏性紫癜或是维生素C缺乏,血小板减少导致的毛细血管破裂毛细血管比较脆,指导意见指出血小板缺乏也可能是暂时性维生素缺乏。通常是小块淤青，严重的时候有硬币大小。用力按压会造成疼痛。医学上称之为血小板沉积。多吃补血的东西，多吃富含维生素C的水果，菜花就是西兰花、西红柿、橙子、花生汤、红枣等。
手腕莫名其妙出现淤青，说明手腕皮下有出血的情况，红细胞从血管内渗漏到血管外，出现皮下淤青。临床上常见的原因有两种，一种是血管性疾病，一种是血小板性疾病。血管性疾病是由于各种原因引起的毛细血管通透性增加，致密性下降，最常见的疾病是过敏性紫癜，由于过敏因素导致毛细血管的通透性增加，容易出现莫名其妙的淤青。维生素C缺乏症时也会引起毛细血管的致密度下降，手腕也会出现淤青的情况。血小板疾病是由于各种原因引起的血小板数量减少，常见的有免疫性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征等，都会由于血小板数量减少，出现手腕莫名其妙的淤青。
一般可以通过局部热敷、按摩等方式进行治疗，在平时应注意做好自我防护，避免意外受伤。注意清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，以补充身体所缺营养避免吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。要注意调节心情，维持一个良好心态。注意多休息，避免劳累，养成良好生活习惯，早睡早起，避免熬夜，多锻炼身体，以增强自身的免疫能力。
手腕莫名其妙出现淤青，说明手腕皮下有出血的情况，红细胞从血管内渗漏到血管外，出现皮下淤青。临床上常见的原因有两种，一种是血管性疾病，一种是血小板性疾病。血管性疾病是由于各种原因引起的毛细血管通透性增加，致密性下降，最常见的疾病是过敏性紫癜，由于过敏因素导致毛细血管的通透性增加，容易出现莫名其妙的淤青。维生素C缺乏症时也会引起毛细血管的致密度下降，手腕也会出现淤青的情况。血小板疾病是由于各种原因引起的血小板数量减少，常见的有免疫性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征等，都会由于血小板数量减少，出现手腕莫名其妙的淤青。
一般可以通过局部热敷、按摩等方式进行治疗，在平时应注意做好自我防护，避免意外受伤。注意清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，以补充身体所缺营养避免吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。要注意调节心情，维持一个良好心态。注意多休息，避免劳累，养成良好生活习惯，早睡早起，避免熬夜，多锻炼身体，以增强自身的免疫能力。
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