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产后两个月可以游泳吗?

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产后两个月不可以游泳，因为分娩后子宫内壁有伤口，所以需要42天甚至两个月才能痊愈。母亲可以在分娩后4个月游泳，当子宫恢复正常时，母亲的身体机能也相应地得到改善，游泳不会成为主要障碍。游泳有利于恢复产后体型，但建议运动量不宜过大，以免过度疲劳，减少乳汁分泌。由于运动后乳酸过多，可能会过量分泌牛奶。如果婴儿立即进食，很容易引起腹泻，因此建议运动后立即母乳喂养是不合适的。