39问医生

坐月子可以去娘家吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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坐月子一般是指产褥期。产褥期可以去娘家。

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体恢复的时间,一般为6周。产褥期的产妇可以去娘家,但不建议去太过劳累的地方,以免影响身体恢复。产褥期的产妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等,补充身体所需的营养。产褥期的产妇还要注意保暖,避免着凉,以免影响身体恢复。

在产褥期时,产妇要注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,以免影响身体恢复。产妇还要注意个人卫生,勤换内裤,避免细菌感染,引发妇科疾病。产妇还可以适当运动,如散步、打太极等,可以促进身体恢复。

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2023-01-18 浏览100
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