当人老了以后，肾阴亏虚。肾主骨生髓，其华在发，由于肾精亏虚，所以不能养精生发，因此会造成头发发白。是人类衰老的一种生理现象，是不可抗拒的。
人类头发自然的颜色，有黑色、棕色、黄色、栗色等等。不同种族、地区的人们，由于种种原因，头发会呈现不同的颜色。即使同一种族中的不同个体，头发颜色也会有差别。比如黄种人，一般情况下头发都是黑色的，但是有的人的头发天生就是棕色。但是，不论什么种族，绝大多数人年纪大了之后，头发都会变成白色。当人的年纪大了之后，身体机能衰退，色素的分泌也会随之减少，直到完全停止分泌，这样，头发就会逐渐地变成白色。一般情况下，人类在三十多岁的时候开始出现白发。
建议患者平时注意保养，多吃一些补肾益精的食物，比如动物的肾脏和黑芝麻、核桃、黑米等一些黑色的食物。
人类头发自然的颜色，有黑色、棕色、黄色、栗色等等。不同种族、地区的人们，由于种种原因，头发会呈现不同的颜色。即使同一种族中的不同个体，头发颜色也会有差别。比如黄种人，一般情况下头发都是黑色的，但是有的人的头发天生就是棕色。但是，不论什么种族，绝大多数人年纪大了之后，头发都会变成白色。当人的年纪大了之后，身体机能衰退，色素的分泌也会随之减少，直到完全停止分泌，这样，头发就会逐渐地变成白色。一般情况下，人类在三十多岁的时候开始出现白发。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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