产后吃花生猪手汤、鲫鱼汤、公鸡汤、牛鼻汤补气补血的食物是大沽汤，可以加一些大骨汤和一些卷心菜。它能补充刚生下宝宝的母亲所需的钙，也能促进母乳的增加。它还可以喝更多的鸡汤。鸡汤可以补充人体所需的蛋白质，还有鱼汤和鸽子汤。这些对补气补血很有效。他们可以喝些枸杞煮的水和小米粥煮的鸡蛋。它也是母亲在这个月的一大补品，小米粥可以放些枸杞，所以效果更好。在这个月里，我们应该注意寒冷和温暖。
39问医生
产后吃什么补气血又下奶？
魏玉华
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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