如果熬夜造成黑眼圈过重,跟熊猫眼一样,可以通过饮食来调理,菠萝、猕猴桃、猕猴桃、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E,它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环,也对改善黑眼圈有着一定的治疗。平时多注意劳逸结合,不要熬夜,多进行眼部按摩,保证眼部肌肤血液循环。