尿酸偏高一般有尿酸生成过多、尿酸排泄减少等原因,通常可以食用含有嘌呤较低的食物。
1、尿酸产生过多:可能是由嘌呤代谢相关酶的缺陷引起,但不能排除别的疾病,如横纹肌溶解症、骨髓增生性疾病等,也可能是由摄入过多含嘌呤的食物或剧烈运动引起。2、尿酸排泄减少:当患者患有高血压或糖尿病、多囊肾、唐氏综合征、遗传缺陷等情况时,可能会导致尿酸排泄减少,并导致尿酸升高。3、食疗:尽量每天吃低盐、低脂肪、低嘌呤的饮食。可以适当多吃富含水分的新鲜蔬菜,如卷心菜、萝卜、西红柿、黄瓜和冬瓜。
养成良好的生活习惯,戒烟限酒,加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下锻炼,注意多喝水。
1、尿酸产生过多:可能是由嘌呤代谢相关酶的缺陷引起,但不能排除别的疾病,如横纹肌溶解症、骨髓增生性疾病等,也可能是由摄入过多含嘌呤的食物或剧烈运动引起。2、尿酸排泄减少:当患者患有高血压或糖尿病、多囊肾、唐氏综合征、遗传缺陷等情况时,可能会导致尿酸排泄减少,并导致尿酸升高。3、食疗:尽量每天吃低盐、低脂肪、低嘌呤的饮食。可以适当多吃富含水分的新鲜蔬菜,如卷心菜、萝卜、西红柿、黄瓜和冬瓜。
养成良好的生活习惯,戒烟限酒,加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下锻炼,注意多喝水。