39问医生

23岁有点驼背怎么办？

姚平霞全科主治医师

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平时坐姿一定要端正，看书写字的时候不要离太近，头不要低的太低，你可以每天花1个或者半个小时的时间，贴墙练站姿，脚后跟一定和身体笔直的贴在墙上。一直坚持到你走路，坐着都是腰板直直的，养成了一种习惯就可以拉，驼背是要养成好习惯慢慢改善的。

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2019-07-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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