腰间盘突出少活动好，腰椎间盘突出症是由腰椎间盘组织变性、退行性变、纤维环断裂或髓核组织突出压迫硬膜囊和神经根，导致腰痛、双下肢放射痛和麻木等引起。
一般治疗以保守治疗为主，主要躺在硬床上休息，保护腰围。避免剧烈运动，长时间坐立，长时间步行。可以使用洛索洛芬钠片和塞来昔布等止痛药进行治疗，还可以用减少神经根水肿的药物和甘露醇等可局部物理治疗。腰椎间盘突出症症状消失或明显缓解后，加强腰部和背部肌肉的功能锻炼，增强腰部和背部肌肉的力量，保护腰部。
建议患者注意腰部保暖，注意休息，不要过度劳动，以免加重病情。
一般治疗以保守治疗为主，主要躺在硬床上休息，保护腰围。避免剧烈运动，长时间坐立，长时间步行。可以使用洛索洛芬钠片和塞来昔布等止痛药进行治疗，还可以用减少神经根水肿的药物和甘露醇等可局部物理治疗。腰椎间盘突出症症状消失或明显缓解后，加强腰部和背部肌肉的功能锻炼，增强腰部和背部肌肉的力量，保护腰部。
建议患者注意腰部保暖，注意休息，不要过度劳动，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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