39问医生

健身能治颈椎病腰肌劳损吗？

柴东东主治医师

健身是能够缓解颈椎病腰肌劳损的，但是在健身的时候一定要注意一下运动量或者是幅度，以免病情加重，同时一定要注意休息，保证睡眠质量，饮食上也要注意一下，要忌辛辣刺激性食物，睡觉时不要睡太软的床。

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2019-07-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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