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心理障碍怎么办？
张保华
主任医师
三甲
首都医科大学附属北京安定医院
精神心理科
心理障碍可以采用心理治疗、药物治疗等方法 。
心理治疗，临床上包括有认知行为治疗、精神动力学治疗、沙盘游戏等治疗方法，其主要目的就是帮助患者通过内心的体验，改善患者的痛苦，最终来达到治疗的目的。药物治疗，针对不同的心理障碍，所选择的药物也不同，例如应用抗抑郁药物、抗精神病性药物，或情感稳定剂等。治疗上讲究足量、足疗程、全病程治疗。
另外，多与信任的人进行沟通交流，对治疗心理障碍也有一定帮助。建议生活中要积极乐观，多看娱乐性的节目和书籍，调整心情。