39问医生

腰椎间盘突出摸着痛吗？

赵天星主治医师

腰椎间盘突出摸着痛可以通过适当的按摩来缓解或者是针灸拔罐都是可以有效改善的，平时要注意休息，铺平硬床，饮食上要以营养丰富的为主，饮食多元化，平时要避免熬夜，可以多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜。

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2019-07-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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