铁棍山药不建议天天吃，因为铁棍山药性质偏于温燥，如果天天吃，容易导致上火，出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等不适症状。
铁棍山药是一种药食同源的食物，既可以作为食物，也可以作为中药材入药。铁棍山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等病症。铁棍山药还可与白术、人参、黄芪等药材同用，治疗脾气虚弱、消瘦乏力、食少便溏等病症。
但由于铁棍山药性质偏于温燥，如果天天吃，容易导致体内热邪强盛，从而引起上火，出现口舌生疮、大便干燥、咽喉肿痛等不适症状，因此不建议天天吃。如果出现上述不适症状，建议遵医嘱使用牛黄上清丸、三黄片等药物进行治疗。
此外，对于患有热性疾病的患者，如风热感冒、肺热喘咳、湿热泻痢等，也不建议吃铁棍山药，以免导致病情加重，不利于病情的恢复。同时，对于糖尿病患者，也不建议吃铁棍山药，因为山药中含有的淀粉量较高，食用后容易导致血糖升高，不利于病情的控制。
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