一岁宝宝通常能喝鲜牛奶，有助于补充身体所需的营养。但是在喝时要注意适量，不要多喝，以免加重胃肠道负担。
鲜牛奶营养价值高，里面含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，适量饮用可以补充宝宝身体所需的营养，以及微量元素，提高身体的抵抗力，有助于宝宝健康成长。而且鲜牛奶里面含有丰富的钙质，有助于辅助宝宝骨骼的生长发育，可以有效的增强体质。另外，三岁的宝宝胃肠道基本上已经发育完善，鲜牛奶可以有效的促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的吸收，所以一岁宝宝通常可以喝鲜牛奶。
在饮用过程中要注意适量，不要多喝，牛奶里面蛋白质较多，不易消化，大量饮用会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
鲜牛奶仅可以补充营养，无法用于治疗疾病，如果宝宝出现身体不适症状，一定要及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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