通常情况下,喝了大麦茶通常是可以喂奶的,但是需要控制好饮用量。
大麦茶属于一种比较常见的茶,其中含有大量的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分,适当饮用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到开胃健脾和胃的效果,适合所有的人群饮用。由于大麦茶属于一种茶饮,其中并没有毒性,所以哺乳期女性适量饮用以后,不会影响到乳汁的正常分泌,也不会影响到宝宝的正常吸收,所以是可以正常喂奶的。但是一定要控制好饮用量,避免饮用过多,以免出现不适症状。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、水果沙拉等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如柚子、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养。另外,需要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力。