暴瘦的方法都是一些很伤身体的方法建议不要轻易的去尝试。一般来讲最快的瘦身方法是长时间的节食，或者是吃减肥药来瘦身。但是这样的减肥方法对于身体有非常大的伤害，想要减肥瘦身的话最好还是通过科学的方式来进行，将正确的饮食习惯和健康的运动方式相结合。每天给自己设计一个目标，控制自己的运动量。同时配合合理健康的饮食习惯来进行。
39问医生
怎么样暴瘦？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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