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病情描述:怎么瘦胳膊上的肌肉?
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优质回答
黄洋峰 副主任医师 三甲
四川省人民医院 肛肠科
通过喝白开水、喝稀饭还有吃苹果是可以瘦胳膊上的肌肉的。早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处。反正只要你感觉饿了就喝白开水。喝的再多也不用怕会长肉。白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份。一日3餐只喝稀饭。包你3天后身上的肉肉会减少许多。对于那些爱吃苹果的来说,这种方法比较简单些。只要你感觉饿了就吃苹果。 2019-07-10 17:07 举报
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