缓解肩周炎的方法包括功能训练、药物治疗、中药治疗、手术等 。
、功能训练：功能锻炼有助于改善血液循环，减少肌肉粘连和痉挛，促进新陈代谢，主要锻炼方法有爬墙、画圈、拉轮子、梳头、背拉、卧倒等。2、药物治疗：口服非甾体抗炎药，如美洛昔康等。3、中药治疗：内服身痛逐瘀汤，适用于血瘀阻滞型肩周炎，外用药物、针灸、按摩、小针刀疗法等。4、手术：当各种保守治疗方法无效时，可以考虑手术松解，进行关节镜微创手术。
急性发作时可冷敷，若症状严重且持续无法缓解，可采用关节腔封闭或神经阻滞疗法。
、功能训练：功能锻炼有助于改善血液循环，减少肌肉粘连和痉挛，促进新陈代谢，主要锻炼方法有爬墙、画圈、拉轮子、梳头、背拉、卧倒等。2、药物治疗：口服非甾体抗炎药，如美洛昔康等。3、中药治疗：内服身痛逐瘀汤，适用于血瘀阻滞型肩周炎，外用药物、针灸、按摩、小针刀疗法等。4、手术：当各种保守治疗方法无效时，可以考虑手术松解，进行关节镜微创手术。
急性发作时可冷敷，若症状严重且持续无法缓解，可采用关节腔封闭或神经阻滞疗法。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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