39问医生

腱鞘炎如何按摩?

黄洋峰 肛肠科 副主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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腱鞘炎发生后,会出现手指疼痛和僵硬的症状。如果病情严重的病人不能弯曲手指,可以用中药按摩来缓解症状。首先,我们需要找到正确的穴位,按合谷穴、阳谷穴、曲池穴和集泉穴。然后依次操作,用手按摩,按压每个穴位约8分钟。这里需要注意的是不要使用太多的武力。第二,用一只手,用手指冥想的方法在病人发病的位置周围推3到5分钟。坚持每天做五次可以缓解症状,帮助血液循环。
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2019-07-10 浏览100
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