感觉不知道该怎么办需要根据引起的原因对症治疗，这种情况可能是因为视觉疲劳、贫血、颈椎病等原因造成的。
1、视觉疲劳
如果长时间看手机、电脑等电子设备，容易造成视觉疲劳，从而引起眼睛酸胀、疼痛、视物模糊等症状，当患者感觉不明确时，建议患者及时休息，可以通过做眼保健操、远眺、看绿植等方式缓解，同时还需要避免长时间用眼。
2、贫血
如果平时不注意饮食均衡，导致身体出现严重的营养不良，就容易诱发贫血，造成面色苍白、身体乏力、头晕等症状。患者可以通过调整饮食结构进行改善，多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、猪血等，必要时可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
3、颈椎病
如果长时间低头工作，会导致颈椎部位受到损伤，从而诱发颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，当患者感觉不明确时，建议及时采取牵引治疗，可以解除颈部肌肉痉挛，缓解颈椎间盘的压力，必要时可以通过颈椎前路减压融合术治疗。
除此之外，上述情况还可能是糖尿病、脑梗死、动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的，建议患者及时就医，可以通过影像学检查、实验室检查等方式明确病因，根据病因对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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